GYIK

Hogyan épül föl egy Taichi edzés?

Az órákat bemelegítő chikung gyakorlatokkal kezdjük, ezt követően tanuljuk a formagyakorlatot.  Minden órán új mozdulattal bővítjük tudásunkat.

Milyen gyakran edzhetek?
A gyakorlatokat a legjobb hatás és memorizálás érdeklében naponta érdemes végezni, 

Mit szükséges vinnem az órákra?

Kényelmes viselet és puha talpú cipő ajánlott.

Mennyi idővel érdemes korábban érkeznem?

10 perccel korábban érdemes érkezni az átöltözés miatt, hogy az órát időben el tudjuk kezdeni.

Kapcsolatfelvétel

Tudasd velünk, hogy milyen tanfolyam érdekel, és mi felkeresünk a további részletekkel.